In Herbstmonaten ist der Körper einem erhöhten Infektionsrisiko ausgesetzt
Für ältere Menschen, deren Immunsystem etwas geschwächt ist, ist es wichtig, mit der Nahrung die richtigen Nährstoffe zuzuführen, die das Immunsystem unterstützen. Was sollten wir in den Speiseplan aufnehmen? Bevor Sie jedoch Nahrungsergänzungsmittel in die Ernährung von Senioren aufnehmen, ist es ratsam, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um sie an die individuellen Bedürfnisse und den Gesundheitszustand anzupassen.