Schönes Wetter lädt zu Aktivitäten im Freien ein – und Spaziergänge sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Wohlbefinden und die Kondition älterer Menschen zu verbessern. Damit die Spaziergänge sicher und angenehm sind, sollte man jedoch einige wichtige Regeln beachten. Wählen wir ebene, gut bekannte Wege, die das Risiko von Stolpern oder Stürzen verringern. Achten wir auch […]
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