Der Kontakt mit der Natur ist nicht nur wohltuend, sondern trägt ebenfalls zu besserer Laune und der psychischen Gesundheit bei. Spaziergänge im Park oder Wald wirken sich sehr positiv auf das Wohlbefinden älterer Menschen aus.
Des Weiteren liefert uns die Bewegung im Freien viel Energie. Sonnenstrahlen und frische Luft unterstützen hervorragend den Körper und den Allgemeinzustand unserer Patienten. Auch für die körperliche Verfassung älterer Menschen bringen Aktivitäten draußen viele Vorteile mit sich. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt, die Durchblutung verbessert und die Leistungsfähigkeit des Atmungssystems erhöht.
Wenn das Wetter draußen schön ist, ist es daher sehr empfehlenswert, ältere Menschen zu Spaziergängen zu ermutigen und die Schönheit der wohltuenden Natur zu genießen.