Wissen Sie, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend für die Gesundheit von Senioren ist?
An kühleren Tagen verspüren wir Durst oft nicht so deutlich wie im Sommer. Ein Flüssigkeitsmangel kann jedoch schwerwiegende Folgen haben – er vermindert die Konzentration, verursacht Müdigkeit, Schwindel und kann in extremen Fällen zu Dehydration und Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System führen. Senioren sollten, ebenso wie wir alle, regelmäßig Wasser trinken, auch wenn sie keinen Durst […]