Mit steigenden Temperaturen erhöht sich das Risiko ernsthafter gesundheitlicher Probleme. Daher ist es besonders wichtig, dass wir uns der potenziellen Gefahren bewusst sind und wissen, wie wir älteren Menschen in dieser Zeit helfen können.
Mit zunehmendem Alter kann schneller zu einer Überhitzung und einem Hitzschlag kommen, da der Körper eine schlechtere Temperaturregulation aufweist. Symptome einer Überhitzung können von Müdigkeit, über Antriebsschwäche und Schwindel bis hin zu Übelkeit und sogar Bewusstlosigkeit reichen.
Wie können wir älteren Menschen während der Hitzewelle helfen? Es wäre wichtig regelmäßig alle Wohnräume zu lüften, direkte Sonneneinstrahlung in den Vormittagsstunden zu vermeiden, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, sowie leichte, atmungsaktive Kleidung und Kopfbedeckungen bereitzustellen.
Wir sollten laufend, den Gesundheitszustand älterer Menschen überwachen um ggf. auf alle besorgniserregenden Symptome reagieren zu können.